久々のふくもぐご飯あれこれ。食材の五性身体を暖める働きがある食材温熱食材身体を冷やす…

久々のふくもぐご飯あれこれ。 食材の五性 身体を暖める働きがある食材?温熱食材 身体を冷やす働きがある食材?涼寒食材 温めも冷やしもしない食材?平性食材 身体の熱証サイン 寒証サインをみて取り入れたいけれど。 全体的に平性食材多し? 秋は肺の働きが活発になるそうです?? #ふくもぐご飯 #薬膳的考え

さくらさん(@sakuchee)が投稿した写真 – 2016 Oct 4 7:23am PDT